De l'extérieur, tout fonctionne. Intérieurement, l'équilibre peut devenir plus fragile.
L'Executive Therapy est un accompagnement conçu pour les dirigeants, les entrepreneurs, les managers, les sportifs de haut niveau et les personnalités exposées, celles et ceux dont les choix engagent bien plus qu'eux-mêmes. Elle allie une véritable profondeur clinique à plus de vingt ans d'expérience dans des environnements à forte pression.
Là où un coaching s'arrête souvent à la performance, elle travaille aussi sur ce qui l'épuise ou la fragilise en profondeur.
L'objectif n'est pas de ralentir votre exigence, mais de la rendre plus stable, plus lucide et plus durable.
— Laurence Duarte
Tenir la distance sans vous perdre en chemin.
Vous prenez des décisions qui engagent bien plus que vous-même. Diriger exige de décider vite, de tenir le cap, d'absorber la pression sans toujours pouvoir la partager, et, avec le temps, cette responsabilité permanente peut peser : fatigue décisionnelle, tension chronique, isolement, perte de clarté.
De l'extérieur, tout fonctionne. Intérieurement, l'équilibre devient plus fragile. Pourtant, diriger ne devrait pas exiger de se sacrifier soi-même : la performance durable ne se construit pas au détriment de votre équilibre, mais avec lui.
Il ne s'agit pas de lever le pied. Il s'agit de décider plus clairement, d'encaisser la pression sans qu'elle vous entame, et de maintenir votre plus haut niveau d'exigence dans la durée, là où d'autres s'épuisent. Les meilleurs sportifs ne travaillent pas leur mental parce qu'ils sont fragiles, mais parce que c'est ce qui les fait durer au sommet.
Vous n'avez pas à expliquer la pression que vous vivez : je connais ces environnements de l'intérieur, et c'est précisément là qu'est mon travail. C'est exactement ce sur quoi nous avançons ensemble.
Les séances se déroulent au cabinet ou en visioconférence, en français et en anglais.
Pourquoi un accompagnement dédié aux personnalités à haute responsabilité ?
Dirigeants, entrepreneurs, managers, sportifs de haut niveau, personnalités exposées: lorsque l’exigence est permanente, la pression devient structurelle.
Décisions à fort impact, visibilité publique, attente de performance, responsabilité humaine ou financière: ces environnements ne laissent que peu d’espace pour la vulnérabilité.
Executive Therapy est pensée pour ceux dont les choix engagent bien plus qu’eux-mêmes.
La réalité invisible de la performance
Derrière la réussite peuvent se cacher :
Fatigue décisionnelle
Hyper-exigence envers soi
Difficulté à “déconnecter”
Isolement
Pression liée à l’image
Confusion entre valeur personnelle et performance
Ces mécanismes peuvent soutenir la performance sur le court terme, mais lorsqu’ils se prolongent, ils exposent au stress chronique et au burnout.L’accompagnement permet de restaurer un équilibre, bien-être et plaisir dans l’action.
Ce que permet l’accompagnement
Réduire le stress chronique
Prévenir l’épuisement
Renforcer la stabilité émotionnelle sous pression
Clarifier les prises de décision
Améliorer la communication dans des environnements complexes
Restaurer un équilibre entre performance et intégrité personnelle
L’Executive Therapy offre un espace structuré d’analyse et d’ajustement des stratégies d’adaptation devenues coûteuses.
L’objectif n’est pas de réduire l’ambition, mais de consolider les ressources internes nécessaires à une performance soutenable.
Travailler les Mécanismes Profonds
Perfectionnisme, sur-responsabilité, besoin de contrôle, hyper-investissement, crainte de l’échec ou difficulté à déléguer peuvent être compris comme des mécanismes d’adaptation développés au fil du parcours personnel et professionnel.
Ces stratégies ont souvent permis de faire face à des environnements exigeants et de maintenir un haut niveau de performance. Toutefois, lorsqu’elles se rigidifient, ces stratégies peuvent devenir coûteuses.
Le travail thérapeutique consiste à identifier ces modes de fonctionnement, à en comprendre l’origine et la fonction, puis à les assouplir afin de préserver leur efficacité tout en réduisant leur coût psychologique.
Une approche clinique adaptée aux environnements exigeants
L’accompagnement s’appuie sur des méthodes validées et reconnues dans le traitement du stress et de l’anxiété liés à la performance:
Thérapies cognitivo-comportementales
Régulation émotionnelle et approche trauma-informed
Thérapie des schémas
Approche humaniste et existentielle
Ces outils sont concrets, structurés et orientés vers les résultats.
Ils permettent de rester efficace sous pression, sans nier l’impact psychologique des environnements à forte responsabilité.
Une double expertise : stratégie & psychologie
Avec plus de vingt ans d’expérience en conseil en management et en environnements à enjeux sensibles, je comprends les réalités des comités exécutifs, des compétitions de haut niveau, des environnements médiatisés et des contextes de transformation rapide.
Vous n’avez pas à expliquer la pression que vous vivez: nous travaillons directement sur ce qui compte, dans un cadre confidentiel et bienveillant.
Je vous accompagne pour renforcer votre discernement, sécuriser votre équilibre psychologique et maintenir un haut niveau d’exigence sans sacrifier votre santé mentale.
Tester Votre Niveau de Stress au Travail
Gratuit et confidentiel, ce parcours en ligne vous permet de faire le point sur ce que le travail vous fait, avant que la fatigue ne devienne une rupture. Comptez entre 25 et 45 minutes, à votre rythme. Conçu à partir de mon expérience et d'outils cliniques reconnus, il donne lieu à un livret personnalisé que je vous adresse ensuite, pour vous aider à comprendre ce qui se joue.
Me Contacter
Prendre contact est souvent la première étape et parfois la plus difficile. Il n'est pas nécessaire d'avoir « les bons mots », ni d'être certain de votre demande. Il n'y a pas de demande « trop petite » ni « pas légitime ». Si quelque chose vous amène ici, c'est déjà suffisant.
Choisissez ce qui vous convient le mieux :
Me téléphoner — si vous préférez échanger de vive voix, ou laisser un message, vous pouvez m'appeler directement au +33 6 14 94 57 88.
M'écrire — un mot à contact@laurenceduarte.com, et je vous réponds pour convenir d'un moment.
Le formulaire — ci-contre, si vous préférez me laisser vos coordonnées et quelques mots ; je reviens vers vous rapidement.